Tan fácil como suena, intenta cepillar tu cabello al menos 3 veces al día. No tardarás prácticamente nada y con esto conseguirás estimular la circulación sanguínea de tu cuero cabelludo haciendo que este crezca de forma más saludable.
NÚMERO 2: No lavar el cabello todos los días
NÚMERO 3: Utiliza siempre agua fría para enjuagar tu cabello
Al exponer nuestro cabello a altas temperaturas este acaba perdiendo brillo y vida con el paso del tiempo. Al utilizar planchas o secador hace que nuestro pelo se debilite así que se recomienda reducir la frecuencia con la que usamos esta clase de aparatos además de utilizar un tratamiento hidratante para nuestro cabello cada vez que tengamos que exponerlo al calor.
No sólo hay que cuidar nuestro cabello por fuera, sino también cuidar nuestra propia salud. Cómo ya sabrás, para llevar una dieta ideal se recomienda la fruta, verduras, pescado, frutos secos, productos lácteos y no nos olvidemos de beber una gran cantidad de agua.
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